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Introducción sobre los masajes
Existen pruebas que indican que ya en el año 3.000 a.C. la civilización china conocía y utilizaban diversas técnicas de masaje con el fin de aprovechar sus múltiples beneficios. Asimismo, también parece probado que otras civilizaciones antiguas, como la egipcia, la griega, la romana, etc., también practicaban diferentes técnicas de manipulación corporal. Así, se puede afirmar, sin temor a equivocarse, que algunas de las técnicas de masaje que actualmente podemos recibir han venido evolucionando a lo largo de la historia y provienen de épocas muy remotas.
Los masajes siempre se han utilizado como un medio para sanar, y no sólo dolencias físicas sino también psicológicas. Y, en la actualidad, y debido a su gran eficacia, se puede decir que es el tratamiento terapéutico más utilizado.
Con los niveles de estrés con los que se convive actualmente, los masajes pueden aportar la tranquilidad y el descanso necesario para afrontar con energía y entusiasmo los quehaceres del día a día. Un masaje bien aplicado es una de las mejores formas para alcanzar un estado de relajación plena.
Existen múltiples técnicas de masaje. Los hay terapéuticos, relajantes, para deportistas, reductores o anticelulíticos, etc. Pero la más satisfactoria y la que más relajación y serenidad puede aportar es aquella que se utiliza como instrumento de relajación. Con las distintas técnicas de masajes relajantes que existen además de lograr relajar los músculos y de darles un merecido descanso, también se logra obtener un efecto positivo en la circulación y en el estado general de ánimo.
Para profundizar algo más en el conocimiento de este tipo de masajes puede leer el resto de páginas de esta guía.